1、几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格的早餐
2、茶叶蛋+芝麻糊+橘子=营养合格的早餐
3、燕麦片+一杯豆浆+一小把核桃肉或者杏仁=营养合格的早餐
4、烤地瓜+小把花生米+一只香蕉=营养合格的早餐
如果这些也做不到，那么就喝一杯蜂蜜水，吃几粒花生米或者吃几块饼干，喝一杯酸奶吧!早餐很重要，千万不要忽视哦!
今天你吃早餐了没?
1、几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格的早餐
2、茶叶蛋+芝麻糊+橘子=营养合格的早餐
3、燕麦片+一杯豆浆+一小把核桃肉或者杏仁=营养合格的早餐
4、烤地瓜+小把花生米+一只香蕉=营养合格的早餐
如果这些也做不到，那么就喝一杯蜂蜜水，吃几粒花生米或者吃几块饼干，喝一杯酸奶吧!早餐很重要，千万不要忽视哦!
今天你吃早餐了没?